有一位女士有母女关系问题。

她的母亲是一个经常的原告。在她妈妈眼里，她做的一切都是错的。在她母亲长期的指责中，她要么指责她的背影，要么冷眼看着她。结果母女关系渐行渐远。

后来她来到博仁【Satya模式课程】学习，想通过学习家庭辅导来解决母女关系。

演讲者李世清老师说，谁学了就会变！

她第一次听到这个观点的时候，觉得有点生气，有点迷茫：如果有什么不对劲，那就是我妈！我为什么要改变？

心理学家卡尔罗杰斯在《个人形成论》中将来访者分为七个阶段。最严重的阶段就是否认自己有问题，拒绝改变，拒绝向别人求助。那些能够意识到自己有问题，需要改变，懂得求助的人，只是更健康，更有力量的人。

所以，能来学心理学或者敢于接受心理咨询的人，都是真正想解决问题，想改变，敢于行动，懂得寻求专业人士帮助的人。

心理学初学者会学到很多处理心理问题的理论和方法。但是有些初学者很容易陷入分析别人，改变别人，在书前给别人贴标签，强化这种认知的误区。这也是不建议自学心理学的原因。

在关系中，我们每个人都不想被分析和改变。其实除了自己，我们改变不了任何人。所以别人可能有问题，但我们可以通过改变自己来解决我们关系的问题。

在家庭治疗中，一个非常重要的概念是关系周期。

例如，当一个学生遇到学习困难时，老师会以讽刺和挖苦的方式对待学生。学生激烈反抗老师，老师一直压着他。当学生发现反抗无用时，他开始自暴自弃。当老师看到学生没有学习的动力时，他愿意放弃自己，所以他决定放弃学生。最后，学生逃学，厌倦了学习。

从这个例子中我们可以看出，师生之间的互动是一个因果循环，只要师生中的一方在一个环节改变行为，这种关系的恶性循环就可以打破。

正如家庭治疗师Satya在《新家庭如何塑造人》中所说，问题本身不是问题，如何处理才是问题。

在京师博仁【萨提亚模式课程】中中，这个女人通过冰山理论探索自己的情感和自我，看到自己依然爱着母亲；通过家庭雕塑，我们可以看到母亲在家庭生活中的辛苦并不容易，导致母亲试图通过指责这种强烈的沟通方式来赢得家人的理解。然而反而引来指责和厌恶，让她不被理解反而更加坚定。后来，根据这位女士自己的分享，她鼓起勇气，用一致的表达方式表达了对母亲的爱，而不是像以前一样为母亲责怪她。她妈妈一开始很惊讶，后来她流泪了，母女关系修复了。

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