不甘平庸的你,其实是想逃避迷茫的自己
作者:解心在线 2022-07-21 08:32:36 成长心理

我们从小接受的教育是,要奋斗,有理想,有才华,做一个有上进心的人,于是很多人不甘平庸,更无法接受自己是一个普普通通的人。

但是,接受平庸,真的意味着放弃奋斗和努力拼搏吗?抑或普通人的生活真的不值得过吗?

不甘平庸的你,其实是想逃避迷茫的自己

01

不愿接受自己成为生活的配角,

只是不同的生活态度而已

“平庸”这个词,有着丰富的内涵,我们从其诸多的反义词,如理想、才华、独特,以及奋斗等等中就可以看出,有的指向生活态度,有的指向自我标签。

也就是说,平庸与否其实是个人选择问题。

有的人选择平庸,不愿折腾,接受自己的限度,放弃虚幻的主角光环,承认自己只是一个普通人;有些人无法接受自己是生活的配角,甚至处处不如人,所以要从平庸之苦中解脱出来。

但是,想要摆脱平庸之苦,并不是一件容易的事,因为那意味着自己要走出舒适区,更重要的是,当自己努力付出后,现实的残酷依然让自己处在平庸之中,这是苦中苦,因为付出没有回报。

怎么办?

这时的我们,需要反思自己不甘平庸背后的原因。也就是说,我们要明白自己努力变得不平庸到底是为什么。

我想,绝大多数人不甘平庸是为了自己“亮丽”的标签,换句话说,是为了外在的评价系统。

得到他人的肯定和认同固然重要,是人的基本需求,但是,把外在的评价标准作为主要评价体系,甚至是唯一标准时,我们很可能失去了自己,这是需要警惕的事情。

没有了自我的人,再怎么努力活着都是为了他人,很难感受到生活的乐趣和美好。

这里,并不是说,我们不该努力和上进,而是想说,努力的背后到底是为了谁,这是关键。

02

接受自己的平庸,

并非是放弃努力和上进

很多人的迷茫和无助,大多源于对现状的不满,而这里有很大一部分原因是无法接受自己的平庸,那么接受了自己的平庸会怎样呢?

知乎上曾有个问题,“接受平庸的那一刻是什么心情?”有2000多人参与回答,但大部分的答案都提到了一种踏实的感觉。

接受自己的平庸,看到自己的有限,就是在承认自己只是一个普通人,进而心态平和,不再抱怨环境,嫉妒他人,这样才能感受到生活的踏实。

踏实,让我们认清现状,不再迷茫无助;踏实,让我们对生活充满感激,不再牢骚满腹。

可见,在接受平庸那一刻,我们不会停滞不前,放弃努力,反而在踏实中更加充满斗志。

这里还有一个重要的真相,即多数人就是普通人,平庸之人,这是事实。但很多人不接受,就像很多家长不接受孩子普通一样。他们盲目地认为自己的孩子就是人中龙凤,这样的人是有的,但很少。这里有一个概率问题。

多数人要做的是,在接受平庸的过程中,慢慢找到属于自己的生活,这才是理性客观的生活态度。

03

接受平庸,

其实是放弃对自己的幻想,

回归现实

对于工作,不甘接受平庸的人,会认为自己一定要事业有成,但衡量标准是什么呢?或许不清楚,只知道比朋友或同学要成功;

对于婚姻;不甘接受平庸的人,会认为自己一定要婚姻幸福,但衡量标准是什么呢?或许不清楚,只知道比别人住的房子大些、伴侣的收入高些;

对于自己,不甘接受平庸的人,会认为自己一定要事事如人,但衡量标准是什么呢?或许不清楚,只知道到自己要完美、要全能。

我们看到,不甘平庸的人或多或少有种“比较”心理,这样的攀比心让他们活在自己的幻想中。

从心理学角度来说,这样的人处在全能自恋中,很可能导致盲目自信,一旦遇到挫折,会迷茫无助,甚至自暴自弃。

那么,我们该怎样自信地生活呢?

首先,不要用平庸与否来思考生活。

当我们用平庸与否来思考生活时,就不自觉地把生活分成两种:一种是独特、有趣的,另一种是平庸无奇的;前一种是成功的,后一种是失败的;前一种是值得过的,后一种是不值得过的。

而这样思考的后果会让我们自动忽略那些重要的,却很难用平庸与否来归纳的东西,比如陪孩子玩、陪老婆逛街、陪父母聊天等等。

其次,承认生活的本质就是受苦。

美国心理学家斯科特•派克在《少有人走的路》一书中曾说,人生困难重重,这告诉了我们苦难的必然性和彻底性,而这会提醒我们不要过高期待生活,进而降低自己的全能感,回归到现实生活中,感受现在正在过的生活。

就像那些一直期待好工作的人,他们很可能把自己置于幻想的生活中,忘记好工作需要付出更多,而认清生活的苦是本质,不仅会增加我们对生活的忍耐力,还会提高我们的生活智慧,更重要的是,我们也会在这个过程中看到自己的有限性,因为应对生活中的苦,需要强大的力量。

再次,意识到迷茫背后正是生活意义所在。

生活的不如意十有八九,需要我们面对,而这也是迷茫所在。因为我们会有疑问,为什么自己的生活不理想、为什么自己这么无能为力,这疑问的背后,就是生活的艰难,同时也是生活意义所在。

为什么?因为这就是现实,我们都会被理想所伤。

换句话说,不懂生活的艰辛,就不会有渴望;如果没有渴望和追求,成功也就没有意义,而我们要做的就是在迷茫中找到这段艰难生活想要交给我们什么。

很多人觉得,如果自己不那么迷茫、那么自我怀疑的话,自己就可以看清这段生活的意义,但是现实恰恰相反,迷茫和自我怀疑正是生活的艰难所在,也正是它的意义所在。

接下来,我们可以在这个过渡期问问自己:

其一,假如我将来有一份理想工作,我能从现在这份工作中学到什么?

其二,假如我要成为自己想成为的人,今天的自己能迈出的最小一步是什么。这一小步无关成功,只关乎行动。

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