生活中，离婚事件屡见不鲜，曾经的誓言似乎已变得尴尬。全球范围内，大部分婚姻都历经绝望，有些选择散场，有些努力缓和，婚姻关系得以延续。

面对婚姻的绝望，人们采取不同处理方式:有人选择忍耐，期待时机改善。女性在这方面占多数，承受丈夫的冷暴力、沟通障碍、婚外情、被压抑等，备受煎熬。持续下去，却无法找到解决办法，关系陷入僵局放弃成本太高，面对经济压力、抚养孩子、他人眼光以及离婚后的孤独，女性难以承受。于是，在坚持和放弃之间徘徊，心情备受纠结。

另一方面，有男性选择忽视伴侣、忽视矛盾，采取冷处理。他们任由婚姻恶化，认为矛盾会自然消失，生活会如常。男性通常结果导向，容易忽略妻子的情感需求，对痛苦程度较为淡漠，因此不太愿意寻求帮助。

然而，也有人采取积极措施改善婚姻关系，表达内心感受，倾听对方心声，共同讨论问题，寻求帮助。当夫妻中一方采取积极行动时，走出困境的可能性大大增加，当然，这也需要双方共同努力。

哈佛大学心理学教授泰在他的《积极心理学》课程中分享了一个家庭温馨时刻:妻子怀孕8个多月，行动不便，请求泰勒去超市购物。他迅速响应，买回足够一周的物品。在装东西时，妻子温柔地说:“谢谢!”泰勒感到愧疚，认为自己应该早就主动帮忙。妻子却说:“你知道吗，泰勒，我最欣赏的是，每当我说话时，你总是认真倾听!”

这幅画面真是温馨动人，成为了夫妻沟通的楷模!妻子并未埋怨丈夫的不体贴，而丈夫则深感愧疚，积极努力改进。这是我们所有人梦寐以求的伴侣类型。如果你遇到了，请好好珍惜;如果你爱上了，请深深地去爱。不要辜负上辈子拯救银河系才换来的幸运。

在这三种处理方法中，我们不难发现，争吵和争执并不是婚姻破裂的预兆，真正危及婚姻的是冷漠、希望破灭和无助。

在亚洲文化中，离婚一直是让人十分头痛的事情。因为我们太在乎“别人”怎么看待......

我们担心别人的问询、议论，担心年迈的父母因此抑郁不起，担心孩子从小就受到歧视，担心别人指责我们是“二婚”

因此，在各种压力下，我们还在拼命地“表演”，而且没有任何片酬这种敬业精神和表现力，真的比奥斯卡奖还要出色

很多人说:“我也不想演，可是除了演，我还能怎么办呢? ”我们仿佛成了别人眼中的木偶，每天活得毫无自我!我们的灵魂都因此苦不堪言。

当我们忍无可忍时，就开始和伴侣顶撞。

试图用各种手段改变对方，试图让他变成我们想要的样子!然而，对方也是一个有思想、有底线的个体，怎么可能轻易被操纵?好吧，战斗就这样打响了!

在咨询中，有人甚至提出要洗脑对方!我第一次听到时，真的大吃一惊!“洗脑”?为什么呢?为什么会有这种念头呢? 但随后，我居然在多次咨询中再次听到这样的请求······他们真的是被折磨得无法忍受了才会这么说。

不管如今全球离婚率多高，无论是从社会稳定的角度，还是人类内心的需求，我们都渴望拥有稳定的婚姻生活。在了解了双方差异，并且经历了绝望之后，我们的内心逐渐从最初的愤怒转为平静。我们渴望寻求-种不那么激烈的解决方式。

我从咨询中总结出了一些处理两性差异和矛盾的较为有效的方法，分享给那些陷入绝望的人，希望能够有所帮助。

在处理沟通中的差异问题上，一个非常重要的原则是一一我们需要的是被理解，而不是必须被认可。

在两性关系中，男女对待事情的态度本就存在天然的不一致。我们经常因为这些差异而引发激烈的冲突。

在两性关系中，常常发生类似的情况，例如女性喜欢花，但有些男性认为这种表达方式不必要。这时，女性可以以开放的心态沟通，表达自己的想法，同时也理解对方的观点。例如，她可以说:“你这样做，我很开心，希望你了解我的想法，但并不需要你一定认同，只是希望你理解。”这样的沟通方式能够避免争吵，让双方更好地了解彼此，建立相互尊重的关系。

然而，要注意的是，这种沟通并不容易，因为去做一件自己了解但不认同的事情是困难的。但是如果对方最终采取了行动，我们应该心存感激。这个过程可能需要时间，但经历后，双方能够找到相处的默契。要走出绝望，不要试图改变对方，而是要学会理解和尊重彼此的差异。

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