在1968年哈佛大学心理学教授组织的一次教育心理学实验中，研究人员找到一群小学生，先测试他们的个人智商(结果未向老师透露)，然后随机抽取其中的20%作为被试，然后向老师声称这些实验学生是有天赋的人的孩子。大约一年后，研究人员测试了这些实验学生的智商，发现平均增长率明显高于其他学生。

研究者称这种现象为“比马隆效应”。这种效应揭示了人们的信仰对其实际行为和成就的影响。也就是说，每个人都会不自觉地接受别人的影响和建议。当我们赞美别人时，被赞美的人会通过接受这种积极的期望而表现得更好。一个平庸的人，如果能得到适当的鼓励和认可，他就能取得成功。但如果总是得到否定和压制，通常结果真的会失败。

双独效应在家庭关系中非常明显。例如：

亲子关系

在亲子关系中，父母经常把自己的需求和期望投射到孩子身上。其实这些期望往往在父母的个人成长经历中没有实现。所以，在对孩子提出要求之前，请不要放弃自我成长，避免单方面否定孩子的要求。同时，利用比蒙效应的积极影响，关注孩子的优点，多加表扬的分量。

婚姻关系

在夫妻关系中，双方往往会把自己的需求投射到对方身上。矛盾往往在于夫妻对话的结果，取决于各自的主观认知、喜好和兴趣。所以婚姻除了自我成长，还需要利用比蒙效应，积极关注对方的优秀品质，为对方的成长预留空间和边界。

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