每个东西都有保质期，不管是面包还是爱情。

在爱情刚刚开始的时候，两个人都还不熟悉，处在暧昧试探的阶段。一条平平常常的短信都可以让对方抱着手机傻笑半天。

这时候，看什么都顺眼，似乎空气中都弥漫着一种香甜的气息，这种情况在你们热恋期的时候将会达到顶峰。但是经过一段时间之后，你会突然发现你们好像没有以前那么爱对方了，双方在一起的感觉、氛围也发生了变化。

对方不会再认真倾听你说话，对你在工作上的不顺做出的抱怨，也仅仅是随声附和，而不是以前那样耐心的安慰，积极地出谋划策，有时候在你说话的时候，他甚至在走神。你们变得很少做深入的交流，以前在一起谈人生、理想的那种共鸣感、惺惺相惜感已经很少再出现，现在更多的是一些无关痛痒的话题；

在过去你的一点点进步成就都会引起对方的欢呼，鼓励，现在他对你的事情不再关心，也不再嘘寒问暖，好像一切都和他没有关系。从前对方对你只有赞美，夸奖，让你有一种自己身上一点缺点都没有的错觉。

即使你犯了一些错误，对方也很容易就原谅了你。但是现在的他经常会为了鸡毛蒜皮的一些小事来责备你，处处挑你的毛病，已经很少在他的口中听到什么正面夸赞的话语。

从前你们的生活处处充满了惊喜，现在只剩下了沉闷乏味。这时候，如果你还没有意识到问题的严重性，做出一些改变的话，就很容易遇到分手的问题。

因为你们的关系已经进入到了疲倦期。需要注意的是，我们并不需要害怕疲倦期的出现，它是每一对情侣在相处过程中都会经历的一个时期。我们应该做的是了解什么是疲倦期，以及当疲倦期出现的时候，应该做些什么，来安全地度过这段时期。什么叫疲倦期？疲倦期是情侣在一段时间相处之后，随着了解的深入，新鲜感的消失而产生的麻木与疲惫的感觉。

出现倦怠感的一方对待爱情的态度会出现一定程度松懈，不再像初期那样积极，这样双方的好感浓度自然而然也就降低了。

但是要摆正一个观念，疲倦期的出现是一个正常的现象，不是不爱了，而是需要给已经倦怠的爱情加点料，让它翻滚出不一样的滋味。那么为什么会有疲倦期的出现以及针对各种原因该怎么去对应的解决呢？

首先，最大的原因就是双方缺少个人价值的提升。我们知道两个人在一起的原因可以很简单，简单到被你的歌声吸引而喜欢，简单到喜欢你穿白色T恤的那种干净纯粹的感觉；也可以很复杂，复杂到考虑你的家世、学历、身高。

但是无一例外，最初的吸引都来源于你身上的某一价值。然而随着时间的流逝，对方已经习惯了你，原来你身上闪闪发光的地方已经激不起对方的兴趣。

和你在一起交往已经得不到任何自我提升的作用，也没有任何的惊喜。而在你们交往之初，为了博得对方的好感，我们都努力地提高自己，把最好的一面展现给对方。

当成功之后，就放松了自己，以为进入了一段稳定的恋情之后就可以高枕无忧了，恰恰危机就是在这个时候出现。

人都是一种趋利动物，你身上没有新的价值出现，对方很容易就会转移视线到其他高价值的人身上。那么这种情况下，我们怎么提高自己的价值吸引对方呢？一定要反思自己的问题。

是不是你自身的改变相对于你俩刚认识的时候变化有些太大？让他完全感受不到你“开始的样子”？还是说你的某些缺点从来没有一点改变让原本对你期望过高的他失望了？假如你自身存在问题的话，解决成本最小，因为你只要自身做出改变，就能挽回这段爱情。

然后就是要进行学习，慢慢的把自己培养的更加优雅，更加有魅力一点，要懂得保养自己，随时提升自己的各方面能力。只学习也不行，为了展示自己，二次吸引对方，最好的方法就是个人形象的展示以及情商的展示。那么如何展示自己呢？首先，关于情商。

主要是在于不断地学习说话沟通的方式，理性的思考问题，用更加适当的方式解决生活中遇到的难题。

其次呢，你可以试着把你自己的时间充实起来，甚至可以回爸妈家住几天，彼此冷静冷静，在这段时间一定不要互相联系，再想再惦记都不要，然后利用这段增值时期扩展自己的社交圈，让自己和对方先忘掉前几天的不愉快。

接着抓紧时间去玩点新东西，学几天陶艺、上几天瑜伽、认识几个新朋友，与此同时也需要勤快地装扮自己，别总是省钱，去做一个美美的新的发型。不要怕麻烦，女人一定要记得时刻保持优雅，不要轻易的丢掉自己的高跟鞋。

很多女人结婚后或者恋爱后就觉得没关系，反正已经有另一半了，就不再像之前一样注重自己的形象了，变得邋遢了。

这样是不对的，时刻保持吸引力，释放女性的魅力会让两性生活更加和谐，也会让自己更加自信。等到你觉得自己和之前相比，有些不一样了，再和他约个会聊天分享一下最近的生活。

让他感受到不一样的你，他也自然不会像之前那样对你了。

当然，引起疲倦期的原因还可能，是因为你们总是逃避生活中意见不一致等问题。有很多时候为了维护感情，很多情侣会选择以逃避的方式来处理问题。这样做确实可以避免很多正面的冲突，问题看起来似乎也得到了解决，其实不然。这样冷处理的方式只会让问题越积越多。

俗话说：冰冻三尺，非一日之寒。当真的到了不可调和的时候，再爆发出来，那样只会更加棘手。

就比如说，对方认真的和你说希望你能够帮忙做家务，你每次都打哈哈糊弄过去。渐渐的，对方虽然不会在唠叨你，但是你这样处理问题的方式总会让她觉得疲惫，说不动你，只好自己动手。其实这时候，你并没有赢得什么，只是仗着对方的爱而不管不顾而已。

这种时候该怎么处理呢？避免积怨，避免积怨，避免积怨，重要的事情说三遍。

其实真的只是很小很小的误会，一旦挑明，那都不是事。可是如果一直憋着，憋到极限就会很容易生成病，就算治好了，也难断根。

在疲惫期中，最可怕的就是双方的消极态度，和对生活的疲惫。坚持互相鼓励，夸赞对方的成功，我们没有可以花十分钟去回忆一天中值得我们去感恩对方的细节，我们可以定下来每个月花两个小时来沟通。

对方的好和不好的地方，一定要避免用离家出走，冷战等方式来处理问题，这样的方式才可以更好的度过婚姻的疲惫期。每段旅程都是不容易的，我们上车的时候除了要目视前方知道我们的目的是什么，也不要忘了为什么出发。

我们是因为爱才出发的，所以多沟通，不要忘记提升自己，才可以更好的拥有爱。

祝福您，天黑有灯，下雨有伞，一路上有良人相伴。

写在最后：本文叙述的最终达到效果，因人而异。因为每个人的成长环境、性格、理解能力、处理方式都不一样，出现的问题、情感的遭遇、伴侣或第三者等等因素都是变量，我们提供的干货和一些成功的挽回案例，未必适用于你。

如果对自身情况拿捏不准，难免出现生搬硬套挽回失效的结果，特别是不要凭着自己的情绪和感觉去贸然做错误的挽回尝试，否则只会加大你挽回的难度。

毕竟每一段感情和婚姻都有各自的特性，问题也是，不能一概而论。

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