职‍‍场上的人际关系十分微妙复杂，稍有不慎，就会陷于被动，影响同事间的感情，降低工作效率，相信你对此也深有感触。而及时觉察，反省自己的行为，进行积极有效的心理调整，让自己适应多变的人际关系，不失为一个提升自己职场生存能力的好办法。

因此，在职场中，你有必要时常进行以下几方面的检查：

一、你会背后议论他人吗？

任何人都会对别人的背后议论非常反感，这种行为所带来的后果，轻则被同事所厌恶，重则会失去你的工作。

领‍‍导希望每一个员工都能发挥自己的能力，带来更多的效益，而背后议论他人只会增加内耗，使自己的工作受损，周围的同事也同样讨厌那些喜欢搬弄是非、暗箭伤人的人，因为每个人都希望有一个和‍‍谐宽松的工作环境，并与真诚友善的人共事。‍‍‍‍

二、你经常向别人妥协吗？

在‍‍职场中恰当使用接受与拒绝的态度相当重要。一个只会拒绝别人的人会招致大家的排斥，而一个只会向别人妥协的人不但自己受了委屈，而且还会被认为是老好人、能力低、好对待，且容易被人利用。‍‍因此，在工作中要注意坚持一定的原则，注意保护好自己，避免被人利用。‍‍

三、你喜欢打听别人的隐私吗？

在一个工作环境里，每个人都应该尊重别人的隐私。如果你发现自己对别人的隐私产生浓厚的兴趣时，就需要好好反省了。窥探别人的隐私向来是个 人素质，修养低下的行为。此外，除了要学会尊重他人以外，在与同事的交往中还要保持恰当的距离，注意不要随便侵入他人的“私人空间”，以免给自己和他人带来不必要的麻烦。

四、‍‍你经常带着情绪工作吗？‍‍‍‍‍

‍‍如果你在生活中受到一些不愉快事情的影响，没有处理好并带到工作中来，使自己情绪失控，那是很不可取的。如果看到自己不喜欢的人事就明显地表露出来，那么只会造成同事对你的反感。每个人都有自己的好恶，对于自己不喜欢的人或事，应尽量学会包容，理解或保持沉默和距离。‍‍

五、你与同事间的经济往来正常吗？

处理好同事之间的经济关系相当重要。由于平时会在一起聚会玩乐，发生经济往来的情况可能会比较多，最好的办法是AA制，或者礼尚往来。特殊情况下向同事借钱也没有什么不妥，但要记得尽快归还。不要轻易欠别人钱，并把这一点作为一个原则。

以上五个方面是职场人际关系中比较敏感的区域，如果你发现了自己的行为与这些规则产生偏离，就需要把心态调整好，努力改善。‍‍‍‍‍‍

‍‍职场中有许多规则需要遵守，让自己保持自查自省的良好习惯，以积极的态度进行心理和行为的调整。这样，我们在职场中的人际关系才能融洽。‍‍

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