我们每个人都会在职场上遇到自己的瓶颈期。瓶颈期是说自己在自己的专业领域做出了一些成绩之后想要再次前进，就会发现有很多的困难。这些困难包括自己的，也包括周围人给到自己的压力。心理咨询师认为，妥善地处理好自己与周围人之间的关系，是一个非常重要的元素。那么除此之外，职场人更要学会和自己相处。

众多的职场咨询案例表明，职场人在职场上遇到的最大瓶颈莫过于自己在一个地方的去留问题。当员工进入一个公司之后，他就会想要适应这个公司的规章制度，决定在一个地方长久留下来的做事的人，有可能是对这个地方很有信心，觉得这个地方可以给到自己最大的利益，当然还有第二种可能，就是这个地方是自己一手经营下来，有很多不完美的地方只有自己知道，走了会觉得放心不下，不走还有可能让自己负责的区域变得更好。

对于职场人因为利益而选择留下的人是相对来说比较理性的人。他们可能有比较强烈的控制欲望，善于谋划，通过管理让自己的利益最大化，这个利益可能是精神上的，可能是物质上的。总之是对自己有利的。

对于因为责任而留下的职场人来说呢，他们并不看重环境带给他们的影响，他们有足够的自信心，觉得自己可以改变这个世界。相较于第一种情况的留下，这样的职场人存在更大的责任心。具有责任心的人，大多是容易让自己受累的。到头来，能不能获得他人的肯定还不确定。但是他们会因为责任而让自己变得强大。其实或多或少，人们都会在内心深处有一些责任感。不然这个世界会因为缺乏制度而乱套。

不管是哪一种的瓶颈，带给人的，一定是对未来的不确定感。心理咨询师要做的就是让求助者明白，不确定感会增加自己的损失。唯独只有专注于当下，才有可能让事件往更积极的方向去发展。

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